すぐに実践できる美容の3大基礎知識
誰でもすぐに実践できる美容の３代基礎知識の1つめは洗浄です。肌には毎日の皮脂やホコリ、不要な角質などの汚れがすぐに溜まるため、毎日朝と夜に洗顔料を使って不要な汚れを取り除くことが基本となります。石けんや洗顔フォームなど、様々な形状の洗顔料が販売されていますが、自分の好みや肌質によって選ぶと良いでしょう。
2つめは潤いを与えることです。化粧水を使って肌に水分を与えてあげると、キメが整い肌のバリア機能も正常に働くため、外部からの刺激から肌を守ることも可能となります。こちらもさっぱりタイプやしっとりタイプなどがあるため、自分に合ったものを選ぶことが重要です。
そして3つめは潤いにフタをするということです。乳液で化粧水で与えた潤いが蒸発しないようにフタをし、必要に応じてクリームなどで更にフタをしてあげると乾燥が厳しい季節やカサカサ肌でも健やかな肌を育んでいくことが可能となります。
この3大基礎知識を実践することで、安定した肌状態を手に入れることが可能です。
ピックアップ
カテゴリー一覧
女子力の基本
女性の魅力は見た目の美しさだけでなく、内面からあふれ出る部分が大きいでしょう。普段の立ち居振る舞いには自分が意識していない面が出てしまうことが多いので、日頃から女子力を磨くように努力することが大切です。
美容と女子力の豆知識
美容と女子力の豆知識として知っておきたいのは、無理なく持続できる簡単な方法でケアをすることです。エステサロンで何万円もするエステを受けても、その持続力は良くて3日ほどです。